Wenn ich mit mir verbunden bin – wie bringe ich das in die Welt?

Wie können wir auch in herausfordernden Situationen mit uns selbst und anderen in Verbindung bleiben? Wie gelingt es uns, zuzuhören, ohne vorschnell zu urteilen, und uns selbst so auszudrücken, dass wir verstanden werden?
In diesem Kurs richten wir den Blick auf unsere innere Haltung und darauf, wie sie unsere Kommunikation prägt. Wir beschäftigen uns mit der Frage, wie wir zwischen Schuldzuweisungen und echtem Verständnis unterscheiden und wie wir durch Selbstklärung und Empathie neue Wege im Miteinander eröffnen können.

Inhalte des Kurses:
• Schuld oder Verständnis – wie hören wir und wie bewerten wir das Gehörte?
• Selbstklärung – die eigenen Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen und verstehen
• Empathie – sich selbst und anderen mit Offenheit und Wertschätzung begegnen
• Vom Konflikt zur Win-win-Lösung – gemeinsame Wege finden, die für alle Beteiligten stimmig sind

Der Kurs lädt dazu ein, die eigene Kommunikation bewusster zu gestalten, neue Perspektiven einzunehmen und die Verbindung zu sich selbst als Grundlage für ein gelingendes Miteinander zu stärken.
Grundlage ist die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und das damit verbundene 4-Ohren Modell.

Termine (jew. Di., 19:00 Uhr)
03.11., 17.11., 01.12.

Teilnahmegebühr: 45,00 Euro

2026/2/53

27.10.2026